Болят пальцы после игры на гитаре.

Почему болят пальцы?

Давайте разбираться. Когда подушечки пальцев многократно прижимают жёсткие струны — это вызывает микротравмы мягких тканей.

Другими словами, если вы много раз ударяете кончиками пальцев по жесткой струне, поверхность подушечки изнашивается.

Игра на гитаре с металлическими струнами быстрее стирает подушечки, чем игра на гитаре с нейлоновыми струнами, но у новичков даже в этом случае могут болеть пальцы.

Если вы только начали учиться играть на гитаре, вы, наверное, столкнулись с этой проблемой, болью в пальцах, не расстраивайтесь, это нормально.

Есть две основные причины, почему болят пальцы. А именно — тип струн и давление пальцев на струны.

Причина номер один — давление пальцев на струны.
Чем сильнее вы давите пальцами на струны, тем сильней они болят.

Вы наверное смотрели как играют профессиональные гитаристы, обращали внимание как быстро двигаются у них пальцы, они как будто летают по струнам.

Продвинутые гитаристы учатся играть максимально легкими прикосновениями, сохраняя при этом чистоту звучания нот.

Ваша основная задача как новичка — научиться играть с минимальным давлением, не вызывая жужжания струн.

Давайте определим, какое действительно нужно давление пальцев.

Возьмите гитару, прижмите указательным пальцем первую струну на пятом ладу, извлеките звук несколько раз. Теперь плавно отпускайте давление, при этом продолжайте извлекать звук правой рукой.

Отпускайте давление до тех пор, пока струна не зажужжит. Теперь увеличивайте давление до тех пор, пока гудение не прекратится. Это и будет идеальное для вас давление на струны.

Обычно большинство гитаристов обнаруживают, что прижимают струны к грифу гораздо сильнее, чем это нужно.

Причина вторая — это тип струн.

Гитарные струны бывают разные, сделаны из разных материалов и имеют разную толщину.

Чем толще струны, тем вероятней, что у вас заболят пальцы.

На нейлоновых струнах играть легче, чем на металлических.
Натяжение нейлоновых струн намного меньше, чем у металлических , поэтому прижимать такие струны намного комфортней.

Чем выше натяжение струн, тем сложнее прижимать струны, тем сильнее они вызывают боль в пальцах.

Есть разные способы для облегчения боли в пальцах.

Растирания кончиков пальцев медицинским спиртом.

Идея в том, чтобы убрать влагу с кончиков пальцев. Чем больше влаги в пальцах, тем они мягче.

Вполне логично, что вам нужны сухие кончики пальцев.

Этот способ нельзя использовать постоянно. Применяйте растирание медицинским спиртом только в начале обучения, чтобы укрепить пальцы. Как только на кончиках ваших пальцев начнут образовываться мозоли, больше не нужно использовать медицинский спирт.

Отстройте высоту струн на гитаре.

Чем выше расстояние от струн к ладам, тем сложнее прижимать струны.
Проще всего отнести инструмент в гитарную мастерскую для отстройки нижнего и верхнего порожков.

Делайте регулярные перерывы в своих занятиях.
Кончикам пальцев, как и мышцам после занятий в спортзале, нужно время для восстановления.

Подстригите ногти.

Если у вас длинные ногти, прижимать струну правильно не получится. Ваши ногти будут упираться в гриф, и вы не сможете прижать струну перпендикулярно грифу.